Par Florildo :
Vous savez le fameux "programme physique d'été" qu'on vous donne en fin de saison en vous disant rendez-vous en septembre en forme, ou alors celui que vous avez trouvé sur un site de course à pied, ou qu'un ami vous a donné....
STOOOOPPPP !!! La préparation physique moderne, ce n'est plus un programme commun à tout le monde pour développer une condition physique générale. Nous considérons que le programme estival doit être conçu en fonction des caractéristiques de chacun. Autrement dit, un joueur déjà endurant ne va pas passer son été à travailler cette qualité, il y a autre chose à faire. C'est ce que le staff DoBraziLien a décidé de mettre en place.
De la variété
Nous allons donc passer au crible tous les joueurs de l'équipe :
- Goaldinho améliore son jeu de jambes en pratiquant du tennis de table et tennis. Il remettra ces gants fin août.
- Roblinho court sur les plages vendéennes pour muscler ces mollets et avoir plus d'endurance.
- Simao a retouché le ballon voilà deux semaines, lui qui a été blessé durant deux mois.
- Julio court pour parfaire sa condition physique et reprendra le foot fin août.
- Antoninho fait un stage commando tout le mois d'août (photo ci-contre tirée du Journal Télévisé CNN).
- Fabinho a décidé de se mettre au vélo. Il devrait reprendre le foot très prochainement.
- Cristao reprend le foot en général dans l'optique d'améliorer son jeu en général.
- Denilson a repris le foncier et court. On le reverra fin août ballon au pied.
- Floninho s'entraine déjà avec la Dagorn Team et la Idriss Team pour revenir au top.
- Florildo a repris le footing, le tennis de table et le foot.
L'idée a donc bien était respectée, tout le monde s'y colle et a une méthode bien spécifique pour retrouver son niveau. La reprise des entrainements est prévue le 28 août à 18h30 à l'Avia.
Vous savez le fameux "programme physique d'été" qu'on vous donne en fin de saison en vous disant rendez-vous en septembre en forme, ou alors celui que vous avez trouvé sur un site de course à pied, ou qu'un ami vous a donné....
STOOOOPPPP !!! La préparation physique moderne, ce n'est plus un programme commun à tout le monde pour développer une condition physique générale. Nous considérons que le programme estival doit être conçu en fonction des caractéristiques de chacun. Autrement dit, un joueur déjà endurant ne va pas passer son été à travailler cette qualité, il y a autre chose à faire. C'est ce que le staff DoBraziLien a décidé de mettre en place.
De la variété
Nous allons donc passer au crible tous les joueurs de l'équipe :
- Goaldinho améliore son jeu de jambes en pratiquant du tennis de table et tennis. Il remettra ces gants fin août.
- Roblinho court sur les plages vendéennes pour muscler ces mollets et avoir plus d'endurance.
- Simao a retouché le ballon voilà deux semaines, lui qui a été blessé durant deux mois.
- Julio court pour parfaire sa condition physique et reprendra le foot fin août.
- Antoninho fait un stage commando tout le mois d'août (photo ci-contre tirée du Journal Télévisé CNN).
- Fabinho a décidé de se mettre au vélo. Il devrait reprendre le foot très prochainement.
- Cristao reprend le foot en général dans l'optique d'améliorer son jeu en général.
- Denilson a repris le foncier et court. On le reverra fin août ballon au pied.
- Floninho s'entraine déjà avec la Dagorn Team et la Idriss Team pour revenir au top.
- Florildo a repris le footing, le tennis de table et le foot.
L'idée a donc bien était respectée, tout le monde s'y colle et a une méthode bien spécifique pour retrouver son niveau. La reprise des entrainements est prévue le 28 août à 18h30 à l'Avia.
